소식/공지
자해예방 교육 프로그램 ´나일락(樂)´ 실시 !
- · 등록자 :전략기획실
- · 담당부서 :기획운영과
- · 전화번호 :041-850-5703
- · 등록일 :2022-05-17
국립공주병원(원장 이종국) 소아청소년정신과(과장 김경민)에서는 지난 5월 2일(월), 5월 9일(월) 2주에 걸쳐 해밀중학교(세종특별시 소재) 1학년(6개 반), 3학년(4개 반) 전체학급을 대상으로 청소년 자해예방교육 『나일락(樂)(나를 매일매일 알아가는 즐거움)프로그램』을 실시하였습니다.
나일락(樂) 프로그램은 최근 급증하는 청소년 자해에 대처하고자 변증법적 행동치료를 적용하여 2021년도 국립공주병원에서 자체 개발하였고 연구를 통해 효과성이 입증된 자해예방프로그램입니다.
나일락(樂) 프로그램은 이론교육,워크북 활동,힐링키트체험등으로 구성된 이론+활동+체험형프로그램으로 이를 통해 청소년들이 자신의 감정을 알아차리고 감정을 보다 효과적으로 조절하는 방법을 배움으로써 자해행동을 하는 것을 예방할 수 있도록 개발되었습니다.
참여 학생들은 “슬픈 마음을 달랠 수 있는 방법을 알게 되었다.”, “자해에 대한 오해를 해결하고 나의 기분에 대해 다시 생각해보게 되었다.” 등의 소감을 밝혔습니다.
국립공주병원 소아청소년정신과는 앞으로도 다양한 방식을 통해 나일락(樂) 프로그램을 지역사회에 활발히 보급할 예정입니다. 국립공주병원은 아동청소년의 건강한 성장을 응원합니다!
#. 프로그램 진행 사진
#. 즐거운 워크북 활동
프로그램 만족도 조사 결과(전체평균 4.60,n=215
문항1:4.67/문항2:4.58/문항3:4.58/문항4:4.61/문항5:4.64/문항6:4.57/문항7:4.6
- 문항1. 나는 이번 교육을 전반적으로 만족한다.
- 문항2. 나는 이번 교육이 자해 예방에 도움이 된다고 생각한다.
- 문항3. 나는 이번 교육을 통해서 정서 조절 방법을 알게 되었다.
- 문항4. 나는 이번 교육을 통해 감정이 무엇이고, 어떤 역할을 하는지 알게 되었다.
- 문항5. 나는 이번 교육을 통해 힘들 때 나의 몸과 마음을 돌아볼 수 있는 방법을 알게 되었다.
- 문항6. 나는 이번에 배운 기술을 스트레스 상황에서 사용할 것이다.
- 문항7. 나는 이번 교육을 통해 나와 친구들이 마음이 힘들 때 도움 받을 수 있는 방법을 알게 되었다.
#. 참여 소감
자해를 자제할 수 있게 됨./힘들 때 자해 대신 다른 방법을 배웠다/슬픈 마음을 달랠 수 있는 방법을 알게 되었다./나에 대해서 더 잘 알게 되었다./화날 때 화를 가라앉히는 방법을 알게 되었다./냉동복근을 배우고 재미있게 설명해주셔서 도움이 되었다./마음을 어떻게 조절하는지 알게 되어서 좋았다./자해의 의미를 잘 몰랐는데 알게 되어서 이해가 되었어요./질문을 많이 해주셔서 나에 대한 이해를 하고 힐링을 할 수 있었음./자해하는 친구들에게 내가 어떻게 해야 할지 알게 되었다./자해에 대한 오해 해결,나의 기분에 대해 다시 생각해 보게 되었다.